Jennifer Kim
ZES - Zumba Educational Specialist

Jennifer

Kim
Svetlin Spasov
TABATA Bulgaria

Svetlin

Spasov
Marina Rankova
Steel Programs Master Trainer

Marina

Rankova
Poli Vasileva
Pilates Instructor

Poli

Vasileva
Milen Valkov
Animal Flow Regional Leader

Milen

Valkov

Overgaz Arena

Mladost, Vasil Delov str, Sofia, Bulgaria
February 1st 2025 - OVERGAZ ARENA - Sofia
Home Presenters Tickets Program Contacts

Presenters

Jennifer Kim

JenniferKim

ZES - Zumba Educational Specialist

Готови ли сте за преживяване, което ще промени представите ви за танц и движение? Защото нашият специален гост е изключителен и носи със себе си магията и страстта на цял един континент - Азия.

ZES Jennifer Kim идва чак от Южна Корея, за да ни заведе още веднъж в магичната вселена на Zumba. Но този път ще се запознаем с нейния свят в тази вселена. А той е щур, пъстър, ритмичен, енергичен и най-вече - незабравим. Този свят носи в себе си енергията на милиони хора от цялата планета, имали възможност да танцуват с ZES Jennifer през нейната дългогодишна кариера като специалист- обучител. Носи ритъма на любими ZIN хореографии, преподавани от Zumba инструкторите от цял свят. И най-вече - носи много Zumba-обич.

Не пропускайте шанса да станете част от това вълшебство! Обещаваме - дълго ще помните този клас.

Svetlin Spasov

SvetlinSpasov

TABATA Bulgaria

Някой хора са толкова добри в това, което правят, че стават емблематични за спорта си. Толкова добри, че успяват да превърнат името му в свое собствено. Така е и със Светлин Спасов - Светльо Табатата.

Няма трениращ човек в България, който да не познава заряда на Светльо, макар и никой все още да не може да разгадае тайната на неговата експлозивност. Защото Светльо сякаш има динамит в маратонките и е готов да взриви с него всеки, дръзнал да опита от неговата тренировка - Tabata. Сякаш е успял да разгадае тайната как да скочиш до своята най-добра версия. И в неговите тренировки - майсторски, с неповторимо настроение и емоция, тя наистина е толкова близо - на един скок разстояние. И, ако дойдеш на ActiFit Fest, може и да я сподели с теб.

Marina Rankova

MarinaRankova

Steel Programs Master Trainer

Следващият ни презентер е абсолютното олицетворение на израза “огън жена”. Трейнър Марина Ранкова е от онези редки инструктори, които сякаш могат да хванат душата ти в ръка по време на тренировка, да я напълнят със заряд и да я върнат обратно в тялото ти. И това се случва съвсем неусетно, постепенно, през ритъма на музиката на Steel Combat класа. И с всеки следващ боен удар или ритник от програмата сякаш усещането се засилва. Сякаш всеки удар го вклинява в теб, белязвайки сякаш с огън любовта към Steel програмите дълбоко в сърцето ти. Това е да тренираш с Марина Ранкова - огнената жена - усещане, без което не можеш.

Poli Vasileva

PoliVasileva

Pilates Instructor

Едва ли има инструктор по групови занимания в България, който да не познава нашия следващ гост и да не се е учил от нея.

Поли Василева е име, което в България се е превърнало в еталон за професионализъм. И се съмняваме, че има инструктор в страната ни, който поне веднъж да не се е запитал “Какво би направила Поли?”.

Със своя над 30 годишен опит в груповите занимания и с безкрайната си любов към Zumba Fitness, Pilates, Мобилност, Аеробика, Степ Аеробика, и функционални тренировки, тази горда пловдивчанка е идеал за поколения любители на спорта и професионално вдъхновение за всеки инструктор. И, освен че е основен виновник за спортната кондицията на десетки професионалисти, Поли е спечелила сърцата и на стотици привържаници на активния начин на живот, следвайки златно правило в своите групови тренировки: “Обичам да превръщам груповата тренировка в място за приятелство и доверие, пространство за усмивки и възнаградени усилия, време за грижа за себе си.”

На ActiFit Fest Поли Василева ще представи две от своите любими програми - Pilates и Мобилност. Ела, за да се вдъхновиш и ти.

Milen Valkov

MilenValkov

Animal Flow Regional Leader

Не са много хората, които имат способността да накарат всяко движение от тренировката да събужда поток от енергия в тялото.

Следващият ни презентър се е усъвършенствал в това. Милен Вълков е от онази специална порода инструктори, които имат суперсилата да ни свържат с дълбоките инстинкти на нашето тяло по време на клас. Защото със започването на Animal Flow практиката, Милен ни потапя в свят, където свободата на движението е закон. В свят, който можем да се освободим от ограниченията и да си припомним естествения порив за движение на тялото ни. И в този свят Милен е нашият верен лидер, напътстващ ни по пътя на любовта към естественото движение.

Ела на ActiFit Fest, за да се запознаеш с Милен и да се впуснеш в приключението, наречено Animal Flow.

Tickets

I WANT IT ALL!
100.00 BGN
Buy
FULL PASS - gives access to all classes during the event.
SPORTS ADDICT
60.00 BGN
Buy
HALF PASS, gives access to all classes - except the ZUMBA class.
ZUMBA JUNKIE
60.00 BGN
Buy
HALF PASS - gives access only to the ZUMBA class.
SOLO
25.00 BGN
Buy
SINGLE PASS, gives access to 1 class only - except the ZUMBA class.

Tickets for ActiFit Fest are digital and can be purchased only through this platform with debit/credit card.

If you already bought tickets, you can download them here.

Enter your order code and email, that you used for your purchase, and click "SHOW"

Program

10:30

Tabata

Presenter: Svetlin Spasov

Tabata е високоефективна групова тренировъчна система, която комбинира елементи от различни кардио и силови упражнения, базирани на метода на интервалните тренировки. Тренировката се провежда в точно определени времеви интервали от 20 секунди интензивна работа и 10 секунди почивка, като включва разнообразни упражнения като бърпита, клекове, коремни преси и планк, които се изпълняват с максимална интензивност. Чрез този метод на тренировка Табата значително подобрява издръжливостта, силата и метаболизма на участниците, като същевременно създава мотивираща групова атмосфера.

12:00

Mobility Flow

Presenter: Poli Vasileva

Mobility Flow е тренировка за подобряване на подвижността на тялото чрез плавни, контролирани движения, които се изпълняват в определена последователност. Тя комбинира елементи от йога, стречинг и динамични упражнения, като целта е да се увеличи обхватът на движение в ставите и да се намали мускулното напрежение. Практикуването на Мobility flow помага за по-добра стойка, предотвратява травми и подобрява цялостното физическо представяне както в ежедневието, така и по време на тренировка.

15:00

Steel Combat

Presenter: Marina Rankova

Steel Combat е система за групова тренировка, в която за 60 минути участниците изпълняват елементи от различни бойни спортове като бокс, муай тай, карате и кикбокс под формата на битка срещу въображаем противник. Тренировката е проектирана като високоинтензивна, но безопасна и лесна за изпълнение програма, която води до бързи резултати в изгарянето на мазнини.

17:00

Animal Flow

Presenter: Milen Valkov

Animal Flow е система базирана на движението на земя с четири опорни точки. В програмата са включени елементи от различни дисциплини, като брейкденс, паркур, гимнастика и животински модели на предвижване. Движенията могат да се изпълняват самостоятелно или комбинирани в „Flow“, който свързва различните елементи в непрекъсната верига от енергия. Участието в практиката не изисква предварителна подготовка или сходен предишен опит. Направените проучвания за ефекта от практикуване на AF показват подобрения в мобилноста, силата и координацията.

19:00

Zumba Fitness Master Class

Presenter: Jennifer Kim

Zumba Fitness е популярна фитнес програма, която съчетава латино танци с аеробни упражнения. Програмата включва различни танцови стилове като салса, меренге, самба, реге и хип-хоп, като редува бързи и бавни ритми за максимално изгаряне на калории. Зумба е забавен начин за трениране, тъй като наподобява повече парти, отколкото традиционна тренировка

Contact us