Presenters
GeorgeIu
STRONG Nation, ZUMBA Fitness
SvetlinSpasov
TABATA Bulgaria
Някой хора са толкова добри в това, което правят, че стават емблематични за спорта си. Толкова добри, че успяват да превърнат името му в свое собствено. Така е и със Светлин Спасов - Светльо Табатата.
Няма трениращ човек в България, който да не познава заряда на Светльо, макар и никой все още да не може да разгадае тайната на неговата експлозивност. Защото Светльо сякаш има динамит в маратонките и е готов да взриви с него всеки, дръзнал да опита от неговата тренировка - Tabata. Сякаш е успял да разгадае тайната как да скочиш до своята най-добра версия. И в неговите тренировки - майсторски, с неповторимо настроение и емоция, тя наистина е толкова близо - на един скок разстояние. И, ако дойдеш на ActiFit Fest, може и да я сподели с теб.
PlamenaRadkova
BeFit Instructor
Има хора, които просто могат да запалят искрица в теб. Могат да те увлекат и да събудят в теб чувството, че можеш повече. За повечето хора това е “муза”, а ние просто я наричаме Пламена.
Пламена е един от най-харизматичните групови инструктори във Варна. И това не се дължи нито на множеството й сертификати по Табата, HIIT, Port de Bras, Степ аеробика или Steel програми, нито на магистърската й степен по "Спорт, фитнес и здраве" от Национална Спортна Академия. Дължи се на това, че за Пламена спортът е призвание, а залата за групови занимания - дом. И точно тази вдъхновяваща енергия усеща всеки посетител на нейните тренировки. Точно тази любов към движението се крие в харизмата на Пламена.
А ти не се страхувай от нея, отдай й се и се включи в специалната авторска тренировка, създадена от Пламена за ActiFit Fest - BeFit. Не пропускай шанса си - този клас няма аналог.
PoliVasileva
Pilates Instructor
Едва ли има инструктор по групови занимания в България, който да не познава нашия следващ гост и да не се е учил от нея.
Поли Василева е име, което в България се е превърнало в еталон за професионализъм. И се съмняваме, че има инструктор в страната ни, който поне веднъж да не се е запитал “Какво би направила Поли?”.
Със своя над 30 годишен опит в груповите занимания и с безкрайната си любов към Zumba Fitness, Pilates, Мобилност, Аеробика, Степ Аеробика, и функционални тренировки, тази горда пловдивчанка е идеал за поколения любители на спорта и професионално вдъхновение за всеки инструктор. И, освен че е основен виновник за спортната кондицията на десетки професионалисти, Поли е спечелила сърцата и на стотици привържаници на активния начин на живот, следвайки златно правило в своите групови тренировки: “Обичам да превръщам груповата тренировка в място за приятелство и доверие, пространство за усмивки и възнаградени усилия, време за грижа за себе си.”
На ActiFit Fest Поли Василева ще представи две от своите любими програми - Pilates и Мобилност. Ела, за да се вдъхновиш и ти.
YuliaMarinova
Animal Flow Instructor
Tickets
Tickets for ActiFit Fest are digital and can be purchased only through this platform with debit/credit card.
Program
Friday - 13th of June 2025
Zumba Fitness Class with Bulgarian Instructors
Zumba Fitness е популярна фитнес програма, която съчетава латино танци с аеробни упражнения. Програмата включва различни танцови стилове като салса, меренге, самба, реге и хип-хоп, като редува бързи и бавни ритми за максимално изгаряне на калории. Зумба е забавен начин за трениране, тъй като наподобява повече парти, отколкото традиционна тренировка
Afterparty
Saturday - 14th of June 2025
Tabata
Presenter: Svetlin Spasov
Tabata е високоефективна групова тренировъчна система, която комбинира елементи от различни кардио и силови упражнения, базирани на метода на интервалните тренировки. Тренировката се провежда в точно определени времеви интервали от 20 секунди интензивна работа и 10 секунди почивка, като включва разнообразни упражнения като бърпита, клекове, коремни преси и планк, които се изпълняват с максимална интензивност. Чрез този метод на тренировка Табата значително подобрява издръжливостта, силата и метаболизма на участниците, като същевременно създава мотивираща групова атмосфера.
Animal Flow
Presenter: Yulia Marinova
Animal Flow е система базирана на движението на земя с четири опорни точки. В програмата са включени елементи от различни дисциплини, като брейкденс, паркур, гимнастика и животински модели на предвижване. Движенията могат да се изпълняват самостоятелно или комбинирани в „Flow“, който свързва различните елементи в непрекъсната верига от енергия. Участието в практиката не изисква предварителна подготовка или сходен предишен опит. Направените проучвания за ефекта от практикуване на AF показват подобрения в мобилноста, силата и координацията.
STRONG Nation Master Class
Presenter: George Iu
STRONG Nation is a high-intensity interval training (HIIT) that includes bodyweight, plyometric and isometric exercises. Every move is perfectly synced with the music, specially created for the program. STRONG Nation helps with loosing weight, toning the arms, thighs, abdomen and glutes areas.
STRONG Nation is for people who want more.
Games at the beach
Afterparty
Sunday - 15th of June 2025
Be Fit
Presenter: Plamena Radkova
BeFit is a workout, created by Plamena Radkova specially for ActiFit Fest Summer 2024. The class is an interval training designed for everyone participating.
This class is suitable for everyone.
Mobility Flow
Presenter: Poli Vasileva
Mobility Flow е тренировка за подобряване на подвижността на тялото чрез плавни, контролирани движения, които се изпълняват в определена последователност. Тя комбинира елементи от йога, стречинг и динамични упражнения, като целта е да се увеличи обхватът на движение в ставите и да се намали мускулното напрежение. Практикуването на Мobility flow помага за по-добра стойка, предотвратява травми и подобрява цялостното физическо представяне както в ежедневието, така и по време на тренировка.
Zumba Fitness Master Class
Presenter: George Iu
Zumba Fitness е популярна фитнес програма, която съчетава латино танци с аеробни упражнения. Програмата включва различни танцови стилове като салса, меренге, самба, реге и хип-хоп, като редува бързи и бавни ритми за максимално изгаряне на калории. Зумба е забавен начин за трениране, тъй като наподобява повече парти, отколкото традиционна тренировка